INNER by Lau
INNER Reset
1 experiencia privada
Un momento para parar, respirar y volver al cuerpo.
75 €
Regalar INNER ResetINNER Gift
Regala una experiencia.
Regala bienestar.
Hay regalos que se usan. Y regalos que se sienten.
INNER by Lau
INNER Balance
2 experiencias privadas
Dos encuentros para empezar a crear un espacio propio.
130 €
Regalar INNER BalanceINNER by Lau
INNER Start
4 experiencias privadas
Una experiencia para regalar bienestar y continuidad.
240 €
Regalar INNER StartINNER by Lau
INNER Signature
8 experiencias privadas
Un regalo que puede convertirse en un nuevo comienzo.
520 €
Regalar INNER Signature- Elige y personaliza. Nombres, un mensaje y la fecha de envío.
- Paga por Bizum o transferencia. Laura te envía los datos para pagar.
- Llega su tarjeta INNER. Por email, con su código único y cómo reservar.
INNER Experiences
Tu práctica.
A tu medida.
Sesiones privadas, grupos reducidos y experiencias INNER diseñadas para acompañarte desde dentro hacia fuera.
- Presencial en Barcelona u online
- Mismo precio, tú eliges
Tu primera experiencia INNER
INNER Discovery
Un primer encuentro para conocer tu cuerpo, tus necesidades y descubrir cómo puede trabajar contigo The INNER Method.
Tu cuerpo cambia cuando empiezas a escucharlo.
59 €
- Conversación inicial
- Tus objetivos
- Práctica personalizada
- Adaptada a tu nivel
- Recomendaciones finales
Solo disponible una vez para nuevas clientas. Pago por Bizum o transferencia inmediata.
Private Experiences
Sesiones privadas, diseñadas alrededor de ti
Una práctica no cambia tu cuerpo en un día. Cambia cuando empieza a formar parte de tu vida.
Barcelona · Sarrià · Sant Gervasi · Pedralbes · u online, al mismo precio
INNER Private
Una sesión diseñada alrededor de ti.
75 €
- 60 minutos de atención individual
- Fuerza, movilidad, respiración, postura o control corporal
Para quiénObjetivos concretos, necesidades específicas o si prefieres atención individual.
INNER Start
Empieza a construir tu práctica.
240 €
- 4 sesiones privadas
- Personalización
- Continuidad
- Seguimiento básico
Para quiénCuatro sesiones para crear una base, establecer una rutina y empezar a notar el cambio.
Recomendado
INNER Signature
Ocho sesiones para profundizar, evolucionar y hacer de tu práctica una parte real de tu vida.
520 €
- 8 sesiones privadas
- Seguimiento
- Adaptación progresiva
- Prioridad de reserva
INNER Annual
Un compromiso contigo y con tu bienestar durante todo el año.
200 €/mes*
- 4 sesiones privadas cada mes
- Tu espacio fijo, semana a semana
- Seguimiento de tu evolución
- Prioridad de reserva
*Cuota mensual con compromiso de 12 meses.
Un único precio, presencial en Barcelona u online. Reservas aquí y pagas por Bizum o transferencia bancaria inmediata: Laura te confirma la plaza y te envía los datos de pago.
The INNER Signature
Ocho sesiones para hacer de tu práctica una parte real de tu vida.
Lo que buscas no es otra clase. Es una forma de sentirte mejor en tu cuerpo.
520 €
8 sesiones privadas · presencial u online
- Seguimiento de tu evolución
- Adaptación progresiva
- Prioridad de reserva
- Presencial u online, como prefieras
INNER World
Tu mundo INNER, todo el año.
La membresía para quienes ya forman parte de INNER: precios especiales, prioridad, encuentros cada mes y un lugar donde seguir creciendo con Laura y con otras mujeres que cuidan de sí mismas.
- −10 % en tus sesionesEn sesiones privadas, bonos INNER Start, Signature ANNUAL, INNER Duo y Small Group.
- Prioridad de reservaEliges horario antes que nadie y tienes plaza reservada en grupos, retiros y eventos.
- Encuentro INNER World cada mesUna práctica en grupo, taller o meditación exclusiva para miembros, incluida.
- Retiros y eventosAcceso anticipado y −15 % en retiros y eventos especiales de INNER.
- Comunidad privadaPrácticas guiadas, respiración y contenido exclusivo para seguir moviéndote entre sesiones.
- Un detalle en tu cumpleañosPorque cuidarte también es celebrarte.
Mensual
5 €/mes
Sin permanencia. Cancela cuando quieras.
Unirme a INNER WorldAhorras 25 €
Anual
40 €/año
Un solo pago al año, con todas las ventajas durante 12 meses.
Unirme un año¿Ya eres de INNER World? Escribe tu código de miembro y verás tus precios con −10 % en toda la página.
Recomienda INNER
Comparte lo que te hace bien. Y gana con ello.
Las mejores alumnas llegan de la mano de otras alumnas. Como miembro de INNER World tienes un código de amiga para invitar a quien quieras.
- 1Comparte tu enlaceAl unirte recibes tu código de amiga (AMIGA-XXXX-XXXX) y un enlace para enviar por WhatsApp o como prefieras.
- 2Tu amiga tiene −10 %En su primera compra de sesiones privadas, bonos, Duo o Small Group, en la web o reservando con Laura.
- 3Tú, −10 % adicionalCuando su compra se confirma, tu siguiente compra tiene un −10 % extra, que se suma a tu −10 % de miembro. Una recompensa por cada amiga, sin límite.
¿Ya eres miembro? Escribe tu código INNER World arriba y aquí verás tu enlace de amiga y tus recompensas.
Condiciones de INNER World
- Mensual · 5 €/mes. Se paga cada mes por Bizum o transferencia. Sin permanencia ni cargos automáticos: si no renuevas, termina al final del mes pagado.
- Anual · 40 €/año. Un solo pago al año por Bizum o transferencia. Sin renovación automática: antes de que termine te recordamos cómo renovarla.
- Tu código de miembro. Al unirte recibes por email tu código INNER World. Úsalo al comprar en la web o díselo a Laura al reservar.
- Descuentos. Personales e intransferibles y solo con la membresía activa. No se acumulan con otras ofertas: siempre se aplica la más ventajosa. No aplican a tarjetas regalo, INNER Discovery ni INNER Annual.
- Encuentros y eventos. Plazas limitadas con reserva previa. El encuentro mensual no es acumulable si no se usa.
- Recomendaciones. La amiga obtiene −10 % en su primera compra y la recomendación cuenta solo si es su primera compra en INNER y no eres tú misma. Por cada amiga confirmada, tu siguiente compra tiene −10 % adicional (una recompensa por compra, mientras tu membresía esté activa). No aplica a tarjetas regalo, INNER Discovery ni INNER Annual.
- Desistimiento. Dispones de 14 días desde el alta para desistir, siempre que no hayas utilizado ninguna ventaja.
Al unirte aceptas estas condiciones y las condiciones de compra y reserva.
INNER Small Group
Más cerca que una clase colectiva. Más flexible que una sesión privada.
- Máximo 6 personas
- Atención cercana
- Progresión
- Comunidad
- Metodología INNER
Grupos, eventos y retiros tienen precio a consultar: depende del formato, las fechas y el número de personas.
INNER Small Group
A consultar
Sesión suelta, bono o plan mensual. Te contamos los grupos y horarios abiertos y el precio de cada formato.
Ver grupos disponiblesEventos y retiros
A consultar
Eventos privados, de empresa, celebraciones y retiros. Laura te prepara una propuesta a medida, sin compromiso.
Pedir propuestaINNER Duo
Entrena con alguien que quieres.
Una sesión privada para dos: amigas, hermanas, madre e hija o pareja. La misma atención INNER, compartida.
También es un regalo precioso para compartir.
A tu medida
Clases a la carta.
Cada persona llega con una historia, un cuerpo y un momento distintos. Laura está abierta a escucharte, entender lo que buscas y adaptar la clase a ti: el formato, el ritmo y lo que necesites trabajar.
- Tus objetivos
- Tu ritmo
- Tus horarios
- Presencial u online
Clases a la carta
A consultar
Cuéntale qué necesitas. Laura te responde con una propuesta y un precio pensados para ti, sin compromiso.
Por qué INNER
Un método propio. Una práctica a tu medida. Laura, a tu lado.
The INNER Method
Cinco pilares que trabajan juntos: Center, Strength, Breath, Alignment y Wellbeing. Movimiento consciente, fuerza profunda y equilibrio interior.
Personalización real
Cada sesión se diseña alrededor de tu cuerpo, tus objetivos y tu momento. Con especial atención a mujeres a partir de los 40.
Laura Martínez Arjona
Fundadora de INNER. Años de práctica y enseñanza integrando yoga, pilates, fuerza e hipopresivos.
- Certificado de profesionalidad de Instrucción en Yoga. Código: AFDA0311 - 550h - RD 1076/2012Certificado oficial con validez estatal.
- Certificado de inscripción del Registro oficial de profesionales de Catalaunya (ROPEC )nº 031901Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña.
- Certificado en Yoga Vinyasa y Yin Yoga 200h (ZENTRO Yoga)Yoga Teacher Training en Hatha, Vinyasa y Yin.
- Certificado Oficial de Hipopresivos RSF Nivel EXPERTMétodo Caufriez.
- Pilates MatMerrithew, París.
Opiniones reales
Lo que dicen de Laura
Antes de elegir
¿Puedo empezar aunque nunca haya hecho yoga?
Sí. Cada sesión se adapta a tu nivel, a tu cuerpo y a tu momento. No necesitas experiencia previa: INNER Discovery está pensada precisamente para empezar.
¿Las sesiones son solo de yoga?
No. The INNER Method integra yoga, pilates, tonificación, fuerza, hipopresivos y respiración consciente. Cada sesión combina lo que tu cuerpo necesita.
¿Puedo combinar Yoga, Pilates, fuerza e hipopresivos?
Sí. En las sesiones privadas Laura diseña la práctica a tu medida y combina las disciplinas según tus objetivos y tu evolución.
¿Dónde se realizan las sesiones?
Presencialmente en Barcelona, en la zona de Sarrià, Sant Gervasi y Pedralbes, en el lugar acordado al reservar, u online por videollamada en directo.
¿El precio cambia si las hago online?
No. El precio es el mismo: tú eliges con Laura, al reservar cada sesión, si la haces presencial u online.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones privadas e INNER Discovery duran 60 minutos.
¿Cómo se paga?
Por Bizum o por transferencia bancaria inmediata. Reservas en la web, Laura te confirma la plaza y te envía por email los datos de pago con un concepto para identificarlo. Cuando recibe el pago, te llega la confirmación. No se paga con tarjeta en la web.
¿Cómo funciona un bono?
Reservas tu bono en la web y Laura te confirma la plaza y te envía los datos para pagar por Bizum o transferencia inmediata. Con el pago confirmado, te escribe para conocer tus objetivos y reservar las fechas de tus sesiones.
¿Cuánto tiempo tengo para utilizarlo?
Los bonos y las tarjetas regalo son válidos durante 12 meses desde la fecha de compra. Así tienes tiempo de sobra para reservar tus sesiones con calma.
¿Los bonos son transferibles?
Los bonos son personales e intransferibles. Si quieres compartir la experiencia con otra persona, INNER Duo e INNER Gift están pensados para eso.
¿Cómo funciona una tarjeta regalo?
Eliges el regalo, escribes los nombres y un mensaje personal y lo reservas. Laura te envía los datos para pagar por Bizum o transferencia inmediata y, en cuanto recibe el pago, la persona que lo recibe obtiene una tarjeta digital INNER con un código único y las instrucciones para reservar.
¿Puedo regalar una experiencia a otra persona?
Sí. Puedes regalar INNER Reset, INNER Balance, INNER Start, INNER Signature o un INNER Duo para compartirlo.
¿Cómo recibo el regalo?
La tarjeta regalo se envía por email a la persona que lo recibe en cuanto se confirma el pago, o en la fecha que elijas. Tú recibes también la confirmación y una copia del regalo.
¿Cómo funciona INNER Annual?
Son 4 sesiones privadas al mes por 200 € al mes, con un compromiso de 12 meses. Se paga cada mes por Bizum o transferencia y las sesiones de cada mes se reservan con Laura.
¿Qué es INNER World?
Es la membresía de ventajas de INNER: 10 % de descuento en sesiones privadas, bonos, Duo y Small Group, prioridad de reserva, un encuentro INNER World al mes y acceso anticipado a retiros y eventos. Mensual por 5 € (sin permanencia) o anual por 40 €.
¿Puedo cancelar INNER World?
Sí. No hay cargos automáticos: cada periodo se paga por Bizum o transferencia. Si no renuevas, la membresía sigue activa hasta el final del periodo pagado y termina sola.
¿Qué ocurre si tengo que cancelar una sesión?
Puedes cambiar o cancelar una sesión sin coste avisando con al menos 24 horas de antelación. Con menos de 24 horas, o si no asistes, la sesión se considera realizada, salvo causa de fuerza mayor justificada.
¿Qué ocurre si no sé qué experiencia elegir?
Si no sabes qué opción encaja contigo, empieza por INNER Discovery. Y si prefieres hablar primero con Laura, puedes escribirle directamente.
Tu fuerza nace dentro.
Empieza con una sesión.
Quédate por lo que construyes.
Empieza cuando estés preparada.
Condiciones de compra y reserva · Términos · Privacidad · Cookies
No se ha realizado ningún cargo. Tu elección sigue aquí cuando quieras.