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INNER Formations

Profundizar para enseñar desde dentro.

Formaciones y encuentros destinados a profesores, instructores y personas que desean ampliar sus conocimientos sobre Yoga y movimiento consciente.

Un espacio para ir más allá de la práctica y comprender qué hay detrás de cada movimiento.

Esta nueva línea nace también de la trayectoria profesional de Lau como formadora y docente.

Bajo propuesta

Laura sonriendo en una postura de yoga en el estudio de entrenamiento

Para quién

  • Profesores e instructores de Yoga
  • Profesionales del movimiento y del ejercicio físico
  • Estudios, gimnasios y centros deportivos
  • Personas que quieren profundizar en su práctica
Conocer la experiencia docente de Lau

Temáticas

  1. Anatomía aplicada al Yoga

  2. Filosofía del Yoga

  3. Asanas y sus principios

  4. Alineación y biomecánica

  5. Respiración y conciencia corporal

  6. Cómo crear y estructurar una secuencia

  7. Transiciones y lenguaje del movimiento

  8. Adaptación de la práctica a diferentes cuerpos y necesidades

  9. Prevención de lesiones

  10. Cuerpo, respiración y mente

  11. Principios del método INNER

Formatos posibles

  • Workshops

    Encuentros monográficos de unas horas.

  • Masterclasses

    Una práctica y un tema para profundizar.

  • Formaciones intensivas

    Varias jornadas para estudiar un área a fondo.

  • Formación para estudios

    Contenidos diseñados para el equipo de un estudio.

  • Formación para centros deportivos

    Principios de Yoga aplicados al trabajo de cada centro.

  • Formación para profesionales

    Herramientas para incorporar a las propias sesiones.

  • Sesiones especiales para equipos

    Encuentros a medida para equipos de instructores.

Formaciones bajo propuesta

Próximas formaciones

Todavía no hay ediciones abiertas con fecha. Si te interesa una formación para ti o para tu equipo, solicita información y te contamos cómo podemos plantearla.

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INNER Experiences

Una formación para tu equipo.

Estudios, gimnasios, centros deportivos y equipos de profesionales: diseñamos la formación a partir de vuestras necesidades.

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INNER by Lau

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